Bergamote – L’huile essentielle lumineuse (10ml)

Description

Bergamote, fruit de la lumière intérieure, éclaireur des émotions refoulées

La bergamote est un agrume rare, issu probablement d’un croisement entre une lime et une orange amère. Elle pousse essentiellement en Calabre, au sud de l’Italie, sur une étroite bande côtière où le microclimat semble fait pour elle. Dès le XVIIIe siècle, elle devient célèbre dans les cours européennes pour son parfum délicat, utilisé dans les eaux de Cologne et les parfums nobles.

Mais c’est aussi un remède ancestral, employé dans la médecine populaire italienne pour calmer l’agitation nerveuse, les troubles digestifs liés au stress, et purifier l’air des maisons.

Son nom viendrait de la ville de Bergame, bien que l’arbre n’y pousse pas. Elle reste pourtant associée à une certaine idée de noblesse sensorielle, d’harmonie olfactive et de fraîcheur lumineuse.

La bergamote est une essence solaire, mais à la manière de l’aurore ou d’une lumière filtrée par un vitrail : douce, sensible, apaisante. Elle est le fruit de l’acceptation émotionnelle, de la réconciliation avec les parts vulnérables de soi.

Elle agit comme un révélateur émotionnel : elle met en lumière ce qui est bloqué, retenu, contenu — mais avec délicatesse. C’est une alliée du pardon, de la confiance retrouvée et du retour à la joie simple.

La bergamote accompagne les phases de guérison de l’âme blessée, lorsque l’on sort du deuil, de la honte ou du doute de soi. Elle aide à réouvrir les fenêtres sur le monde intérieur, sans forcer.

 

Propriétés et bienfaits de l’huile essentielle de bergamote

L’huile essentielle de bergamote est obtenue par expression à froid du zeste du fruit. Elle contient notamment du limonène, de l’acétate de linalyle et du linalol, ce qui lui donne à la fois des propriétés relaxantes et digestives.

Propriétés principales :

• Anxiolytique puissante : elle diminue le stress, l’agitation mentale, les troubles de l’humeur et les états dépressifs légers. Elle est l’une des huiles les plus utilisées en olfactothérapie pour accompagner les troubles émotionnels.

• Régulatrice du système nerveux : elle harmonise les états émotionnels instables, alternant entre euphorie et abattement.

• Digestive et antispasmodique : elle soutient la digestion, en particulier lorsque celle-ci est perturbée par des émotions non exprimées.

• Antiseptique atmosphérique : en diffusion, elle purifie l’air et crée une atmosphère propice à la détente et à la sérénité.

• Déodorante et rafraîchissante : appréciée en cosmétique, elle parfume et tonifie la peau, mais elle est photosensibilisante (attention à l’exposition solaire).

 

Usage spirituel et olfactif

Sur le plan énergétique, la bergamote agit sur le plexus solaire, centre du rapport à soi, de la confiance et du rayonnement intérieur. Elle ramène à l’équilibre entre faire et ressentir, entre volonté et accueil. Elle permet de dissoudre les nœuds émotionnels anciens avec douceur.

Elle peut être utilisée :

• En olfaction, pour accompagner une séance de libération émotionnelle ou de retour à soi.

• En méditation, pour accueillir la lumière dans les zones intérieures obscurcies par le jugement ou la tristesse.

• Dans les périodes de changement, pour alléger la transition, ouvrir un espace d’acceptation.

Elle parle particulièrement aux personnes qui ont été trop longtemps dans le contrôle émotionnel, dans la répression de leur sensibilité ou dans la suradaptation. Avec la bergamote, la lumière revient, mais sans brutalité : elle réchauffe, elle console, elle ouvre.

Pour une utilisation en bonne intelligence de cette huile essentielle, reportez-vous à un ouvrage de référence en aromathérapie ou demandez conseil à votre aromathérapeute.
Nos formations sont à votre disposition pour potentialiser vos connaissances en aromathérapie : Les Secrets des Huiles Sacrées – Formation en Aromathérapie