Description
Essence de citron : origine et caractéristiques
L’huile essentielle de citron est extraite par pression à froid de l’écorce des citrons, préservant ainsi toute l’intensité de ses principes actifs. Elle possède un parfum vivifiant et rafraîchissant qui capte l’essence du fruit, souvent associé à la pureté et à la vitalité.
Dans les temps anciens, on nettoyait les pieds des ivrogne avec du jus de citron pour expulser les démons de l’alcoolisme. De nos jours, on préconise de boire du jus de citron pour entretenir le corps et le débarrasser de ses impuretés.
Bienfaits de l’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est prisée pour son effet purifiant et énergisant, autant sur le plan physique que mental. Voici quelques-unes de ses vertus les plus recherchées :
- Purification et stimulation des sens : diffusée dans un espace, elle apporte une note de fraîcheur qui purifie l’air ambiant, renforce la concentration et stimule l’humeur. Idéale pour les environnements de travail, elle aide à favoriser la clarté mentale.
- Beauté et éclat : cette huile est très populaire dans les soins de beauté. Appliquée diluée sur la peau, elle aide à raviver les teints ternes et illuminer la peau, contribuant à un aspect plus frais et éclatant. Cependant, il est essentiel de l’utiliser diluée et de ne pas s’exposer au soleil ensuite, car elle est photosensibilisante.
- Effet sur le bien-être intérieur : des recherches récentes indiquent que le citronellal, un terpène présent dans cette huile, pourrait interagir avec des récepteurs olfactifs du foie, ayant un potentiel effet positif sur le traitement du cancer de ce dernier.
- Purification naturelle de l’environnement : en nettoyage, l’huile de citron offre un moyen de désinfecter les surfaces de manière naturelle. Quelques gouttes ajoutées à de l’eau et du vinaigre créent une solution désodorisante et nettoyante, laissant une sensation de fraîcheur durable.
Conseils d’utilisation
Pour un effet stimulant et purifiant de l’air, diffusez 5 à 10 gouttes pendant 20 minutes, idéalement le matin. En usage cutané, diluez-la dans une huile de support avant application pour un soin lumineux de la peau (en évitant l’exposition au soleil de la partie soignée durant 12 heures). En mélange pour le ménage, quelques gouttes suffisent pour une efficacité optimale, naturelle et sans produits chimiques.
On utilise l’écorce des citrons usagés pour nettoyer les ustensiles de cuisine. Planches en bois, couteaux et plans de travail sont de la sorte désinfectés et délicieusement parfumés.
Notre conseil : formez-vous aux huiles essentielles. Leurs pouvoirs sur le bien-être et la santé font d’elles des alliées de la médecine holistique d’aujourd’hui et de demain.
Avis
Il n’y a encore aucun avis